Durante os meses mais quentes, a exposição ao sol aumenta, seja na praia, na piscina ou em atividades cotidianas. Essa situação requer cuidados redobrados com a pele e os cabelos, pois a proteção solar e a hidratação são cruciais para a saúde, prevenindo queimaduras, envelhecimento precoce e câncer de pele.
Dermatologistas destacam a importância de evitar a exposição solar entre 09h e 15h, além de sugerir o uso de roupas com proteção, chapéus e óculos escuros. A seguir, são apresentados sete produtos que não podem faltar na nécessaire do sol.
O primeiro item é o protetor solar, que deve ser utilizado diariamente, mesmo em dias nublados. Recomenda-se escolher um produto com FPS 30 ou superior, que ofereça proteção contra raios UVA e UVB. Para o rosto, o ideal é optar por fórmulas específicas que previnam a oleosidade excessiva e acne. A reaplicação deve ocorrer a cada duas horas.
Outro produto importante é o protetor labial com FPS, que protege os lábios da radiação solar e evita ressecamento e rachaduras. É necessário reaplicar a cada uma hora. Um bom hidratante corporal também é essencial, pois ajuda a restaurar a barreira cutânea após a exposição ao sol. Fórmulas com aloe vera, pantenol, glicerina ou ácido hialurônico são recomendadas. O uso de um produto pós-sol ou calmante é indicado para aliviar desconfortos na pele, restaurando a hidratação e aliviando a sensação de ardor.
