No último sábado, dia 23 de maio, a Akross Training organizou um grande treinamento de condicionamento metabólico, conhecido como MetCon, em Coronel Sapucaia. O evento teve como objetivo reunir atletas, alunos e convidados em uma jornada de superação, integração e incentivo à saúde, além de promover a solidariedade entre os participantes.
Durante a programação, os participantes foram incentivados a praticar atividades físicas, transformando a data em um verdadeiro evento esportivo. A iniciativa atraiu pessoas de diferentes turmas da academia, bem como atletas de outras cidades, reforçando a união e o espírito de equipe entre os praticantes da modalidade.
O caráter social do evento foi igualmente significativo. Cada participante do treino trouxe 1 quilo de alimento não perecível, que será utilizado na montagem de cestas básicas destinadas a famílias carentes do município. Essa ação destaca o compromisso da Akross Training e de seus participantes com a comunidade sapucaiense, promovendo bem-estar não apenas entre os atletas, mas também entre aqueles que mais necessitam.
O treinamento MetCon, que combina exercícios de alta intensidade, força e atividades cardiovasculares, traz diversos benefícios à saúde física e mental. A prática é conhecida por melhorar o condicionamento cardiovascular, aumentar a força e resistência muscular, auxiliar na perda de gordura e contribuir para a qualidade de vida.
À frente da Akross Training, o proprietário e treinador Adriano Kraievski, junto de seu auxiliar Ryan Cuba, tem se destacado no cenário esportivo, atraindo cada vez mais adeptos da modalidade em Coronel Sapucaia e região. Kraievski expressou sua gratidão pelo apoio da prefeita Niágara Kraievski, que tem se mostrado comprometida em fortalecer a prática esportiva no município, promovendo ações voltadas à saúde e inclusão social.
A modalidade tem atraído pessoas de todas as idades, promovendo saúde e bem-estar, além de proporcionar transformações significativas na vida dos participantes por meio da atividade física e da motivação coletiva. A Akross Training está aberta de segunda a sexta-feira, das 15h às 19h, oferecendo acompanhamento e treinamentos para quem busca melhorar sua saúde e qualidade de vida.
